Обжорство

Тоже важная тема, хотя сначала казалось, что напрямую для этой папке не подходит.

Но, на самом деле ведь есть такое понятие как заедать стресс. Да? И на самом деле так бывает. Поэтому вполне может быть и здесь.
 

Важное наблюдение

Когда я переехал в Москву и начал готовить себе сам то заметил такую закономерность... Хотя может быть не заметил, не запомнил если бы не услышал это от Норбекова.

Я как - то был на презентации первого курса, наверное... И он там говорил о том, что есть еда которая съешь и прибавляется энергия. И та от которой силы как будто уходят, становишься вялым и слабым. И вот нужно выбирать ту еду от которой прибавляется энергия. Т.е. чувствовать как этот продукт действует на тебя и на основании этого делать выбор.

И на самом деле я заметил.

Я вот когда жил в Рязани и изучал дизайн, программирование и что - то делать... То удивлялся низкому КПД своему. Все время как - то было лень, не было сил и хотелось спать. Хотя это было мне интересно. Что наверное сложно было сказать про обучение в школе и институте и поэтому меня это не удивляло, наверное.

А когда стал готовить себе сам, то как - то бодрее и активнее себя чувствовать.

И на самом деле как вы можете сами заметить, при употреблении некоторых продуктов меняется внутренне состояние, ощущения в теле.

Т.е. после некоторых продуктов поеш и слабость такая. Сонливость, вялость и ощущение как будто плечи опускаются. И мускулы ощущаются более вялыми. И т.п.

А другие съешь и ощущение как будто сил прибавилось, мышцы пришли в тонус, ощущение бодрости и т.д. позитивное.

Каждый может это почувствовать и проверить на себе.

И вот ещё что интересно. Я ведь не вдруг это почувствовал, а раньше нет. Но и до этого. Но как - то не обращал внимание, просто не понимал почему я чувствую себя таким вялым и сонливым.

И вот ещё одна фраза Норбекова весьма кстати.

Нас "отучаю думать, отучают чувствовать и приучают повторять".

И вот тоже с питанием: "Это полезно, это вредно, а то что ты чувствуешь никого не волнует".
 

Вывод


 

Правильное и не правильное питание.

Из этого у меня возник вопрос о правильности правильного питания.

Вот считается, что правильное питание это питание 3- ех разовое.
Завтрак, обед и ужин.
Завтрак должен быть "таким".
Обед "таким", из 3 - ех блюд.
Ужин - "таким".

С детства родители которые хотят быть хорошими стараются напичкать едой. Обязательно накормить и даже перекормить хочешь ты этого или нет.

Но в свете этого наблюдения оказывается, что не такое уж оно правильное.

И хочешь не хочешь ты должен перестать чувствовать как те или иные продукты действуют на тебя. И поэтому видимо я этого как - то уже и не замечал.
 

* Если всегда, и для всех то правильное станет не правильным

Как и в случае с чувствами в видео ниже.

В человеке нет ничего отрицательного. Человек сугубо положительное существо. Отрицательным становится все в человеке, что неконтролируемое, не к месту и не в меру.


размер файла 2.95 Mb ::: 2 мин. 1 сек. ::: страница файла



Т.е. и то, что считается полезным может быть вредным и наоборот. Если считать, что так всегда и для всех.

Приведу примеры, чтобы было понятно.

Например, кофе.
Считается, что он бодрит.

Но на самом деле действие его разное.

Вот такое наблюдение про кофе.
Иногда - выпьешь и просыпаешься. И без него долго проснуться не можешь. Или даже вообще без него не можешь. И можешь пить его сколько угодно просто таки. И даже очень крепким. От которой кто - то другой по идее уже умер бы.

А иногда оказывает обратное действие. И от него хочется спать. Чувство вялости и чувствуешь что сердце начинает биться гораздо сильнее.

Поэтому если давать такой совет, что всем нужно пить кофе по утрам и всегда по слову кого - то, то если сначала это было и полезно, то потом будет вредно.

Тоже можно сказать про алкаголь, кстати - Алкоголизм.

Опять же спор между мясоедами и вегатерианцами.

Кто - то говорит, что вот нужно обязательно есть мясо.
Кто - то, что это вредно и не нужно никому и никогда.

Кто - то переходит на вегатарианство или сыроедение чувствует что ему стало лучше и делает вывод, что вегатерианцы правы. Поэтому мясо зло и отказывается от него принципиально.

Но это тоже может быть не правильно. Если в какой - то момент вегатерианство было оказалось позитивно и организм благодаря этому очистился от каких - то шлаков, то это не значит что так нужно делать всегда. Так к этому относится наверное не очень правильно.

Потому, что когда - то от этого было хорошо, а вы думаете что всегда нужно это употреблять или навсегда отказаться.

Потому, что тоже вот например такие советы можно слышать, что каждый день по 50 грамм вина всем нужно пить для здоровья. Но здесь, наверное, так же как в случае с кофе.

Здесь можно продолжить, но думаю понятно.
 

На чем строится ловушка

Насколько я знаю по себе и наблюдаю по окружающим...
Считается, что правильное питание состоит в том, что завтрак, обед из трех блюд и ужин.
И нужно всегда, каждый день так питаться. Желательно. Идеальный вариант.

Да? И каждая любящая жена, мать старается накормить своего мужа, детей так. По стереотипам хорошей жены, матери и хозяйки. Не спрашивая их как они себя чувствуют после такой еды. И считается даже чем - то правильным и полезным после этого поспать. Но мне кажется не очень хорошо, когда в середине дня после еды хорошо спится. Особенно, если так пообедать в обеденный перерыв на работе:)

Да?
Но традиции так кушать... такого "правильного" питания есть и во многих семьях и предприятиях и что самое главное в головах людей. Потому, что все это в традиции. Потому, что в головах людей. И из - за того, что это в головах людей это заставляет их так питаться или стараться даже если их никто к этому не принуждает.

Сначала к этому приучает мама, потом человек женится  - жена. Потом они вместе приучают к этому своих детей. И это повторяется по порочному кругу. И если даже человек вырывается из этого порочного круга и начинает питаться как ему на самом деле может быть и лучше... А может быть и нет, потому что потому, что это вкусно как ему кажется или ему это внушили, что это вкусно или под действием рекламы.

Так вот. Если человек выпадает из этого порочного круга, то он все равно стремится на него вернуться. Получается - не получается у меня статистики нет, но если не получается, то чувство вины. И болезни с желудком, например, он списывает на не правильное питание.

И вот есть ещё пословица, что завтрак съешь сам, обед съешь наполовину, а ужин отдай врагу.

Как вот по моим ощущениям... и может быть только для меня и таких как я... а может это временнно, но врядли.

Но для меня правильней звучит наоборот. После завтрака я как правило чувствую себя хуже. Поэтому чаще всего обхожусь без него. Хотя это не правило, но просто по желанию и моим ощущениям.

Все мы разные. И в разное время может быть нужна и полезна разная еда. если всех пичкать едой, которая полезна для тебя сейчас...

Т.е.
1. Идет отучение от того, чтобы чувствовать еду и как она воздействует на тебя. И потом не понимаешь почему себя так чувствуешь и почему такой вялый, ленивый и сонливый. Да? И не можешь понять почему.
2. Приучение к перееданию. Вот родители из самых благих побуждений пытаются ребенка накормить и так, чтобы перекормить. Хочешь не хочешь нужно покушать. Вот как будто что - то страшное произойдет, если ребенок пропустит прием пищи. Таким образом приучат к переданию. Т.е. обжорству. И потом не понимаешь, почему все время передаешь. Хоть и понимаешь, что это и не приятно. Но ничего не можешь с этим поделать. И вот если есть еда, то пока не объешься, то не успокоишься.

И вот мама говорит: "Ну надо же поесть, без еды помрешь", пытаясь все время накормить. Я говорю мам! Котенок если жрать захочет замяукает. А ребенок что? Будет бегать, бегать и вдруг от голода умрет?

Абсурдно ведь!
Если что я попрошу или сам приготовлю. Что у меня рук ног нет чтоли? Каклека какой? Зачем ты так.

Но это сложно. Потому, что у меня привычка передать, а у неё привычка пытаться накормить и спрашивать про еду и готовить. И как ни пытаешься объяснить от этого мало толку.
 

Обжорство это стремление к плохому самочувствию

Через несколько лет после того, как я понял, что ем не то что хочу и вот что написал, что от разной еды по разному себя чувствуешь... А вот все равно ем то, о чем потом жалею и чувствую себя хуже.

Вот хожу по работе около магизинов с едой и много раз такое случалось, что я покупал что нибудь, ел, а потом чувствовал себя вялее и слабее. Потом жалел и думал больше не буду. А потом опять. И что за хуйня думаю?

Вот чего - то я хочу. Какое - то желание у меня есть и оно заставляет. И долго не мог понять... А потом не помню почему... но была какая - то причина... блин, хотел забыл записать... что желание это снова оказаться в таком привычном состоянии вялости, слабости.

Вот что это было за желание и к чему меня тянуло на самом деле.

Как ни странно может показаться. Но это такой мазахизм.

И нас всех делают мазохистами.

Так же как в остальном. Нас всех сделали мазохистами и мы сами не замечаем этого.
 

Обжорство это удовольствие

Кстати, чуть не забыл сказать про такой важный момент.

Вот против этого борются как бы...
Но как? Как обычно. Так чтобы обругать, но чтобы захотели.
Т.е. обжорство представляя как удовольствие.
Это плохо, но это удовольствие от которого мы должны себе отказать. И называется оно "чревоугодие". И его причина это стремление к удовольствиям.

Но по моему это больше похоже на пытку.

Может быть для кого - то в состоянии стресса, страдания... Это и может быть удовольствием, хотя сомнительным. Поскольку есть такое понятие, как заедать стресс. Да?

Но его результат т.е. это несколько часов мучений и вялости, ничего не можешь делать... После этого. Врядли можно назвать удовольствием. Вернее уж точно нельзя. Только мазохисты могут считать это удовольствием.

А причина в том, что мы мазохисты. И причина обжорства не в стремлении к удовольствию и ещё большему удовольствие, чрезмерному удовольствию... Как часть приходилось слышать от попов (бесов, служителей конкурирующих культов страдания).

А в стемлении пострадать, помучаться... Но сами этого не понимаем. Вот нас делают мазохистами и мы сами этого не понимаем, что мазохисты.

И нас программируют, что это удовольствие... А человеку свойственно стремится к удовольствиям и уходить от страданий. Как сказал Лайтмен.

И ещё хочу объяснить, что статья написана так плохо и не полно из - за Голиковой.
 

Как приучить детей пить, курить и употреблять наркотики?

Как приучить детей пить, курить и принимать наркотики


размер файла 19.67 Mb ::: 11 мин. 5 сек. ::: страница файла



Заметте, что таким же образом происходит и приучение к перечисленным вредным привычкам.

И может не так уж правильно приучать детей есть то, чего они не хотят и к чему испытывают негатив? Потому, что это может действовать как подготовка к вредным привычкам и всему остальному.

И не факт, что продукт который даже считается полезным полезен для этого ребенка или именно сейчас.

У такого подхода может быть множество противников. И они могут сказать, что вот мол, что бывает если дать детсям волю и они будут есть что хотят, то будут есть только конфеты и т.п.... И может они правы, а может есть какой - то ньюанс. Это сложная и не изученная мной тема, поэтому я на этом не настаиваю просто рассказываю свой опыт который может быть полезен взрослым.

Кстати, такое наблюдение...
Что алкоголь он горький и не приятный на вкус принять считать. Да?
Но вот когда тебе плохо, депрессия, больно просто пиздец в груди... То вкус ощущается совершенно по другому. И это не от привычки.
В зависимости от настроения кажется и другим вкус. Замете.
Пиво становится таким вкусным. Никакой горечи. А водка пьется просто как вода. Только от неё становится легче. Если совсем хуево.

Да?

Может быть тоже самое с брокколи и другими продуктами? Может хоть они и считаются полезными но в данный момент для данного человека даже чем - то и вредны. И организм сопротивляется...

И можете заметить, что когда ешь, ешь... то сначала вкус так ярко чувствуется... А потом вкус так и не ощущается уже. Или вообще еда становится практически безвкусной... Может это сигнал к тому, что надо перестать есть...

И зачем на самом деле?
Будешь продолжать есть будешь только хуже себя от этого чувствовать.
А если вкуса уже не чувствуешь даже или почти... то зачем.

Но нас приучают есть все что положили на тарелку с детства. Впихивают еду хочешь - не хочешь. Ешь пока не доешь. Да?
И таким образом приучают не обращать внимания на свои свои ощущения и делать все потому, что так надо и правильно. Кто - то считает.

Может правильней есть пока вкусно? И это знак, что продукт полезен каким бы вредным он не считался?
И приучать себя к этому.

На самом деле зачем? Если после этого и чувствовать себя будешь хуже и уже не вкусно. Но нас с детства приучают есть сколько и что положут. Таким образом тренируя не прислушиваться к своим ощущениям и тренируется склонность к перееданию.
 

Файлы к статье

HENKS_DVD__mp4/Food [Про еду, питание]

Пара забавных файла из папки

 Про обжорство монахов

Много интересного про то, как искушал монахов дьявол.

Про обжорство "садились ли за стол, Дьявол заставлял наедаться их так, что их тошнило. А по большим праздникам, когда за столом подавали вино, они напивались до безчувствия".

А это "так чтобы тошнило" и "до безчувствия" у них называется удовольствие:)

«Здесь мы только едим и какаем, едим и какаем. Это как житье у родителей.»


размер файла 1.3 Mb ::: 0 мин. 34 сек. ::: страница файла


Заметка добавлена: 24 Марта 2015 (Вторник) в 07:48:10
Слов: ~ 2 475 (2 422)

Fatal error: Call to undefined function funct_reading_time() in X:\home\notes\www\notes\action\inc_note_stat.php on line 258